実施日時H20-7-29
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
終了時体重：79.4Kg
お酒の量:発泡酒700ml・マッコリ50ml・日本酒50ml
昨日は無性に餃子が食べたくなり、
会社帰りに材料を買い求めいざ自宅へ。
そこで問題発生。
キャベツが無かったことに気がつきました。
餃子にはキャベツが欠かせない材料です。
代わりになる材料はと考えたところ、
タマネギだったらたくさんあります。
そこで邪道のタマネギ餃子に変更しました。
皮はもちろん既製品。
Kピーノのお友達のように手作りしている暇はありません。
適当に、タマネギ、ネギ、水煮のたけのこ、
椎茸、お肉、生姜をみじん切りにして、
オイスターソースとごま油と塩・醤油・こしょうを加え、
皮に包み、焼き上げたのがこれです。
味見に３つほどいただきましたが、
なかなかの出来映えでした。満足。
実施日時H20-7-24
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：0分
終了時体重：??.?Kg
お酒の量：生中１杯・マッコリ３合
バビデ佐久東店は2日間のお休みをいただき、
１円ぱちんこ・５円スロットの低貸し玉メタル専門店に生まれ変わりました。
昨年の暮れにオープンして以来、
中途半端感がぬぐえない営業を続けてきましたが、
ここでスタッフ一同、モヤモヤを吹っ切って頑張る覚悟です。
ディスプレー取り付け係として、
２日間フルに肉体労働をしたわけですが、
心地よい筋肉痛の爽快感と一緒に、
お酒と焼き肉も同時に味わいてしまったのがいけませんでした。
・・・反省。
本日は１１時１１分開店ということで、
店長以下張り切っていることでしょう。
激戦区佐久での健闘を期待しています。
ふと振り返りますと、一昔前のパチンコ業界では、
リニューアルと言えば５、６年に１回の間隔で行われていたと記憶していますが、
最近はなぜか毎年行っている様な気がします。
それだけ業界がめまぐるしく動いている証拠なのでしょう。
着いてゆくには体力気力が入ります。
ますます会社の健康管理に力を入れなければなりません。
人間と同じように、メタボ対策に禁煙と節制に努めることが、
この激戦を勝ち抜く秘訣ではないでしょうか。
実施日時H20-7-21
プッシュアップ：100回
腹筋：100回
スクワット：100回
ウオーキング：60分
終了時体重：79.8Kg
お酒の量：発泡酒350ml・ワイン100ml
本格的は夏を迎え、なかなか減らずに増えていた体重が、
80Kgを遂に割り込みました。
そころで、佐久店主任の「接客を頑張ろう！」方針に基づき、
こてこての笑顔のロールプレイングが
先日バックヤードにて行われていました。
「ここで出来なければホールでは出来ないぞ！」と、
鬼軍曹K店長の叱咤激励こわばりながらも、
スタッフ全員の顔がこのように、こてこてになっていました。
苦しい激戦の夏の陣を、
笑顔で乗り切ろうとすることはまさに名案です。
バビデ佐久店のみなさん頑張ってください。
さて夏と言えば、一日の仕事を目一杯こなした後の、
「こてこて」のホルモン焼きで一杯は格別です。
私が愛読しているブログにこのようなお店が登場します。
（勝手にリンクを貼ってお許しを・・・。）
このお店は今は去ること30年ほど前に、
私が沼袋に在住していた頃、
頻繁に通って居たお店です。
駅前の定食屋で夕飯を食べた後、
食後の一杯でのれんをくぐり、
もつ煮込みを注文して、焼酎を2杯飲み300円ポッキリ。
そこそこ寄って3畳一間の下宿に帰りました。
実に幸せを感じたことを記憶しています。
そして、3年ほど前このお店を30年ぶりにおじゃましたとき、
白髪で当時の親父さんそっくりのマスターに、
いきさつをおはなししたところ、
焼酎を一杯おごってくれました。
メニューも昔とまったく同じで、構えも同じで、
30年前にタイムスリップをしたようでした。
このページではその他に阿佐ヶ谷の「かわな」と
中野の「八千代」が登場します。
時間を見つけてまた新幹線に乗って行ってきたいものです。
実施日時H20-7-17
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
終了時体重：80.6Kg
お酒の量：ブランデー（レミー）50ml
先日ネオン看板を手がけている、
とある会社のとある方からメールがありました。
バビデ会長が丹誠込めて育てている、
バビデ農園（駐車場の片隅）の巨峰（ブドウ）が大きくなり、
心温まる風景だということで、
「面白い」と薦められたため、
ここでご紹介をいたします。
そもそも会長のブドウ作りの起源は今から30年前にさかのぼります。
現在の千曲店の駐車場一面をブドウ畑にして、
ブドウの収穫と、駐車しているお客様に、
日陰をご提供しようとした壮大な計画が発端でした。
計画はかなりの所まで行きましたが、
手入れが行き届かなかったり、
熟して落ちたブドウが車を汚したり、
枯れ葉が落ちて掃除が大変だったりして、
あるリニューアルを機に計画は頓挫し、
ブドウの木が大旨撤去されてしまいました。
しかし、しぶとく残った一本がここで実を付けているのでした。
収穫時期になると、景品コーナーに
一パック25玉（4円パチンコ換算）で出したこともあります。
今期の出来はいかがでしょうか？
期待をしております。
実施日時H20-7-15
プッシュアップ：100回
腹筋：100回
スクワット：100回
ウオーキング：60分
終了時体重：80.2Kg
お酒の量：芋焼酎（黄麹）100ml
今朝犬の散歩をしていると、
目の前に黒い物体がヒラヒラと飛んでいました。
アスファルトの道路に止まったところで、
もしやと思い近づいてみると、
やはり「オハグロトンボ」でした。
子供の頃夏になると、よく川沿いで飛んでいるのを
見かけたものでした。
オニヤンマやシオカラトンボに比べ動きは遅いため、
捕獲が容易だったので子供達の中では、
重要視されない部類の昆虫でした。
実に40年ぶりくらいの再会でしたので、
懐かしさがこみ上げてきて、
思わず激写をした次第です。
近年、公共下水道が普及して、
川がきれいになってきた証拠なのでしょうか。
家の隣には、３面コンクリートに改修された
キツネの伝説で有名？な「尾米川」が流れています。
その川にも最近鴨が住み着いて、子育てをしているようです。
また、隣の田んぼでは、蛙の合唱も復活しました。
何か、いい方向に動いていますので、
うれしい限りです。
実施日時H20-7-11
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
終了時体重：81.6Kg？
お酒の量：生ビール中ジョッキ１杯、紹興酒２合、シャンパン２杯、ワイン２杯、焼酎３杯
昨日は、Ｓ社から９月に発売される
「北斗の拳」の展示会に行きました。
ご覧の通り、最近のパチンコ機械メーカーはこれでもか～っと、
ＬＥＤを使いまくりの製品を発売しています。
これもふんだんにＬＥＤが使われ、
華やかさをかもし出しています。
ゲーム性もバトルにケンシロウが勝てば継続となり、
連続性が高く期待が持てる造りとなっています。
イイんではないでしょうか。
しかし、前作のずっこけが頭に残っていますので、
大きく行くには勇気がいります。
その後夕方から、
千曲Ｕ技場組合の会議と暑気払いがあり、
中華料理のフルコースをいただき、
Ｋ山田温泉の某スナックで２次会も大いに盛り上がっているところに、
我が家のラオウから帰宅を促す電話がなり、
「バトル」以上終了となりました。
・・・残念。。。
実施日時H20-7-4
プッシュアップ：100回
腹筋：100回
スクワット：100回
ウオーキング：60分
終了時体重：81.6Kg？
お酒の量：芋焼酎黄麹100m
昨日はＭ次長と午前中から、
軽く会議を行いました。
終了したのがちょうどお昼でしたので、
ＰメーカーのＭ山氏と専務の４人で、
近所に最近出来たＦ助というラーメン屋さんに、
昼食を取りに行きました。
さすがにセールスマンの鏡と評判のＭ山氏は、
発売が盆明けに伸びてしまい、
大打撃を受けた大Ｎ祭りのパンフをもって、
このお誘いに乗っていただきました。
お店に入って待つこと３０分（ちょっと長い）で、
待望のラーメンが到着しました。
普通盛でこのボリュームです。
大盛りを頼んだＭ山氏の品は更にすごい。
画像を撮ったつもりが保存されていなくて残念です。
大汗をかきながらお腹いっぱいになった４人でした。
実施日時H20-7-1
プッシュアップ：100回
腹筋：100回
スクワット：100回
ウオーキング：60分
終了時体重：80.6Kg？
お酒の量：芋焼酎黄麹180m
いよいよ早いモノで7月に入りました。
洞爺湖サミットの協力のため新台入替自粛で、
平和な日々が続くと思っていましたが、
実際忙しいのは何故でしょうか？
・・・と言うことで、
先日新婚以来25年間使い続けていた冷蔵庫が、
遂に壊れました。
その時は突然やってくるもので、
ネットで購入した宇都宮餃子の残り45個位が、
台無しになってしまいガックリとしています。
冷凍餃子だけは解凍されるとみじめなもので、
お互いにくっつてしまい、
どうやって料理するべきか悩んでいます。
そんなことはさておいて、
本日新しい冷蔵庫が届きました。
とりあえず使ってみて、
感想は後日報告いたします。
