一昨日H22-04-29の
エクササイズとお酒の量
プッシュアップ：100回
腹筋：100回
スクワット：100回
ウオーキング：30分
ランニング：2Km
終了時体重：76.2Kg
お酒の量：ワイン１.5合
ＧＷに突入して何をしようかと遠い目をしているお父さん、
お疲れさんです。
そんなときはパチンコ・パチスロはどうなんでしょうか？
地域によってお店の意気込みに温度差がありますので、
ねらい目はこの時期に、
グランド・オープンするお店がある地域がいいと思います。
そんな地域を探してみて、
思い当たればパチンコ三昧もGoodな過ごし方でははないでしょうか。
ホール側から見ると今後２ヶ月間、
Big nameが出ないパチンコ機購入環境のなか、
どんな戦略に出るか思案のしどころです。
それに引き替えスロット市場は、蒼天、操と注目機が続きますので、
結構熱いかもしれません。
一昨日H22-04-26の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：0Km
ランニング：0Km
終了時体重：77.0Kg
お酒の量：生ビール中１杯、日本酒１合、芋焼酎100ml
一昨日の日曜日に、
一日中、山を登ったり下ったり転がったりしていたお父さん、
お疲れさんでした。
実は私もその日に山登りをしました。
旧友（高校時代）である歴史研究家で変わり者で有名なＨ氏を励ます会と称して、
当時の仲間に集まってもらい、
彼の蘊蓄を聞きながら楽しい時を過ごしました。
ルートは、しなの鉄道坂城駅から東に延びる道を上り、
坂城神社から葛尾城を目指し山道に分け入りました。
頂上で一休みして更に、五里が峰の頂上目指しました。
日頃の行いが良かったのか好天に恵まれ、
北アルプスから北信五岳を一望の絶景を拝んで、
そこからＨ氏の道案内で、
ほとんど知る人がいないという幻の「勘助道」に下り、
（勘助道で検索するとＨ氏のＨＰがひっかります。
リンクが上手くはれません・・・(>_<)）
長野自動車道のトンネルが足の下を走る、
五里が峰の山脈を尾根伝いに歩き、千曲市の有明山から、
県立歴史館のある将軍塚まで縦走して、
最後は屋代城趾のある一重山に登り、
9時間掛けた【大】山登り大会の打ち上げ会場である、
屋代駅前の居酒屋へ乱入いたしました。
いや～実に健康的な、
しかも歴史と自然を満喫した一日でした。
そして、次回の約束と計画を練りながら、
親父達の夜は更けてゆきました。
目出度し、めでたし。
一昨日H22-04-13の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：１0Km
終了時体重：75.0Kg
お酒の量：芋焼酎100ml
今秋から春の注目機S海物語桜Ver.が、
長野県内の各ホールに登場しました。
あのメーカーS社のお得意だった、
納品日を決める訳の分からない方程式が陰を潜め、
比較的少数台でも最速導入可能になり、
ほくそ笑んでいる弱小ホール経営者のお父さん、
お疲れさんです。
バビデも遂にその日がキタ━━━(゜∀゜)━━━!!と言わんばかり、
気合いの入ったディスプレーを見せています。
（バビデ千曲店海コーナーとK野主任の海MAXタスキ姿）
制作と飾り付けスタッフの皆さんご苦労さんでした。
一昨日H22-04-11の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：0Km
ランニング：0Km
終了時体重：76.6Kg
お酒の量：日本酒3合、生ビール中3杯
日曜日の雨模様の中、上越は高田城趾公園に行き、
桜の花より屋台が満開にびっくりしていたお父さんお疲れさんです。
どちらかと言えば私も「花よりだんご」的な感性ですので、
この300店を超えると言われる屋台満開には超歓迎です。
花冷えの中お燗をしたワンカップを握りながら、
決して清潔ではない屋台の料理に舌鼓をうち、
お花見を満喫しました。
昨日H22-04-10の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：10Km
終了時体重：75.8Kg
お酒の量：芋焼酎100ml、ビール350ml
御柱祭りの実況生中継をTV見て、
感動に目頭が熱くなったお父さんお疲れさんです。
そして御柱祭りに参加している諏訪地域の皆さん、
お疲れさんです。
木落も大迫力で興奮しますが、
川越を行った湖南、中州地域の皆さんが担当している御柱は最高でした。
特に川を渡り向こう岸の土手に上げる時は力が入りました。
そもそも私も若かりし時は、東京都内の配電線工事に携わっており、
御柱ならぬ電柱を建柱車の入らない場所などに、
人力で建てたり、抜いたりする工事を何回も行いました。
なので、長くしかも重い物を動かすためには、
長年の経験と度胸が必要です。
御柱の頭に立っている人はさぞ大変なこととお察しします。
まさに身命を賭して行う大仕事だと思います。
なかなか上がらず、一呼吸入れるときの「木遣り」が、
神様の励ましのように聞こえました。
それを聞き全員の力を一つにして、
仕切り直しのあと、見事10t以上もあると言われている柱が動き、
土手を乗り越えることが出来ました。
会社の経営も同じです。
全員の気持ちを一つにしないと業績は上がりません。
ましてやこの大競争時代ではなおさらです。
良いお手本を見せていただきました。
その後、感動を引きずるようにしてジムに行きましたが、
お目当ての美人エアロビの先生は、実家が諏訪と言うことで、
仕事どころではないと、お休みされていたため、
10Kmのランニングと、2Kmのウオーキングを行いました。
昨日H22-04-02の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：30分
ランニング：10Km
終了時体重：75.6Kg
お酒の量：芋焼酎100ml
ご子息・ご息女が入学あるいは入社され、
お喜びのお父さん、お疲れさんです。
そして、おめでとうございます。
バビデでも1日に入社式が開かれました。
フレッシュな８人の同志が社内の活性化に貢献してくれることを、
心待ちにしています。
報道によりますと厳しい世相を反映してか、
大企業の社長さんの挨拶は切実な内容が多かったように感じます。
特に最近アメリカでいじめにあった、
某T自動車の社長さんは力が入っていました。
長野県内最大の金融機関の社長さんの挨拶も、
TVニュースで流れていました。
相変わらず、つかみ所のない語り口で良かった？と思います。
その後新入社員研修が行われると思いますが、
受け入れる側からすると、甘えが残っている部分を見つけ出し、
先制パンチをまずクリーンヒットさせることが必要とされます。
新入社員の方々は、そのパンチにKOされないよう、
「明日のジョー」になって耐えてください。
それが社会人の一歩目の関門となるでしょう。
