一昨日H22-06-29の
エクササイズとお酒の量
ランニング：10Km
ウオーキング：2Km
終了時体重：74.8Kg
お酒の量：ハイボール1杯、発泡酒350ml
睡眠不足に慣れたお父さんお疲れさんです。
いや～っ！残念でした。もう少しのところでした。
PK戦と言えば、シドニー五輪の対アメリカでのＰＫ戦が思い出されます。
独特な緊張感で行われるのは昔も今も同じです。
あのとき10人目に蹴ったＮ田英寿が外し試合に負けました。
当時日本のエースでしたので、
決めて当然のＰＫは、緊張感が超ヘビー級なんですね。お察しします。
ところで、来月18日に行われる（おぶせ見にマラソン大会） に参加する予定です。
エントリーはすでに完了し、準備のほどは？
ブログの頭に書いてあるエクササイズの通りです。
7月4日～10日の頃にはランニングマシンで20Kmは走れるようにと計画していますが、
本番はどうなるかこれからが勝負です。
PK戦ほどの緊張感はないにしても、
スタートは多少はドキドキするかもしれません。
一昨日H22-06-24の
エクササイズとお酒の量
エアロビ：50分
ランニング：1Km
終了時体重：76.0Kg
お酒の量：ハイボール2杯
今日こそ早朝3時30分に起きたお父さん、
お疲れさんです。
やってくれました。あのゴールに飛び込んだ、
Ｈ田選手の「無回転フリーキック」は圧巻でした。
更に7番Ｅ藤選手の「カーブして落ちるフリーキック」も、
素晴らしかった。あれには目が覚めました。
しかし責任感の強い相手のキーパーは、
ハーフタイム中ピッチに出てきて練習をしていたそうです。
よっぽど悔しかったのでしょう。
立ち上がりに見せたＭ井選手とＨ谷部選手のシュートも良かった。
勝ちに行く闘志を感じました。
本日のエクササイズでは、半年前に買い求めた、
正式でないゼッケン7番Ｅ藤のコピー・ユニホームを着て、
走りたいと思います。ではでは。
一昨日H22-06-23の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：7Km
終了時体重：76.0Kg
お酒の量：ハイボール2杯
1日間違えて明け方の3時30分に起きてしまったお父さん、
お疲れさんです。
運命の日がいよいよ明朝になりました。
岡ちゃんはじめ全日本の選手の皆さんは、
さぞかし緊張していることとお察しします。
でも歴戦の強者達ですのでそんな試合は、
へのカッパでしょうね。取り越し苦労だったかもしれません。
表題についてはきょうちゃんが書いていましたので、
割愛させていただきます。
やはり本命は「Ｈ斗の拳」でしょうか？
しかしもうすぐ展示会が行われる予定の、
某社の秘密兵器かもしれません。
一昨日H22-06-20の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：12Km
終了時体重：74.4Kg
お酒の量：ハイボール5杯
決勝トーナメント進出に向け頑張っている選手を、
応援しているお父さんお疲れさんです。
対デンマーク戦の放映時間は、金曜日の午前3時と言うことで、
私も早く就寝して出勤前にTV観戦したいと考えています。
ところでランニングエクササイズの調子が良くなって、
10Kmの壁を突破し、12Kmまで伸びてきました。
それに従い体重は75Kgの大台を割り込み、
遂に何十年ぶりかで74Kg台に漕ぎ着けました。
新卒で東京の某企業に入社したときの体重が63Kg。
それ以来30年間で筋肉と脂肪が充実し、最高到達点で85Kg。
そこから苦節５年の歳月を費やしようやくここまでやってきました。
リバウンドしないようもう一頑張りで、
結婚した当時の70Kg まで持ってゆきたいと思います。
一昨日H22-06-15の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：8Km
終了時体重：75.4Kg
お酒の量：缶入りハイボール350ml、日本酒１合
深夜の放映にもかかわらず、
視聴率最高49%UPに驚いているお父さんお疲れさんです。
最近岡ちゃんの人気が急上昇していますね。
評価は上に行けば行くほど「結果」で判断されるもの。
会社の業績を上げれば、資質の悪い品格のない社長さんでも、
「凄い経営手腕をお持ちで・・・」と評価されますし、
店長さんも稼働を上げれば「凄い店長」と評判になります。
これが世の中の目というもので、
＊行き当たりばったり
＊流動的
＊適当
＊よいしょよいしょ.です。
このことから考えられることは、
ちやほやされ２～３回胴上げされたと思いきや、
その手をはずされ地面に落とされる、
かつての結婚式の新郎を見ているようです。
岡ちゃんその手に乗ってはいけない、用心用心。
でもさすが年の功でその辺は分かっていらっしゃるようです。
分かっていないのがゴールを奪って喜んでいるH田選手かもしれませんので、
オシム前監督の重みのある言葉を良くかみしめていただきたいと思います。
一昨日H22-06-14の
エクササイズとお酒の量
マットサイエンス：50分
エアロビ：50分
終了時体重：76.2Kg
お酒の量：ウイスキー100ml、日本酒1合
・・・と思いきや、炭酸水が切れ、
ワールドカップの日本Ｖｓカメルーン戦を、
ハイボール抜きで観戦していた父さんお疲れさんです。
ＴＶ放映される時間帯がちょうど良く、
私も野暮な用事を済ませ、外野からの邪魔が入らず、
じっくりと見させていただきました。
結果、見事な勝ちっぷりに、
「３戦全敗」の下馬評を下したＭ下次長もさぞかし喜んでいたと思います。
カメルーンは悪い時の日本を見ているようでした。
前半慎重に行き過ぎ、後半は良い攻めを見せたのですが、
時すでに遅し、日本の堅い守りを崩せず、
ＦＩＦＡランキング11位の力を出せずに終わってしまいました。
天の時、地の利は良かったのですが、
人の和が崩れていたと聞き及んでいます。
次回は不屈のライオンの雄姿を見せてください。・・・と、
破れた相手を思いやる勝利者インタビューがなかったのは残念でした。
一昨日H22-06-13の
エクササイズとお酒の量
腹筋：0回
プッシュアップ：0回
スクワット：0回
ウオーキング：2Km・ランニング：10Km
終了時体重：75.4Kg
お酒の量：ウイスキー150ml
最近ハイボールにはまっているお父さん、
お疲れさんです。
昔からあった飲み物でしたが、
今までは酎ハイに押されパットしませんでした。
しかしなぜかここへ来てヒットしていますね。
「父の日プレゼント」でもお酒コーナーには良く見受けられます。
原因はペットボトル入りの安いソーダ水が発売されてから、
伸びてきたように思えます。
まさに脇役が主役を引き立てた、内助の功。
山内一豊の妻。仲間由紀恵のような気がします。
このハイボールを飲みながら、
ワールドカップをＴＶで観戦する。最高ですね。
出来れば不調のどん底の日本チームのゴールが見たい。
今晩楽しみにしています。ハイゴ～ル！ではでは・・。
一昨日H22-06-11の
エクササイズとお酒の量
腹筋：0回
プッシュアップ：0回
スクワット：0回
ウオーキング：2Km・ランニング：10Km
終了時体重：75.2Kg
お酒の量：ウイスキー100ml
表題にハア～とため息を付いているお父さん、
お疲れさんです。
先が見えない競争社会で生き残るための最終兵器はなんだろう？
と模索していますが、その答えはここにあり。・・と、
究極の経営を貫く、某パチンコ店の手法を川柳に詠んで見ました。
「無借金 いつもニコニコ 現金払い（字余り）」
まさしくこれに辿り着くのではと思っています。
バビデも少しでもこの領域に近づけるよう頑張る所存です。
と言うわけで６月後半は注目のパチンコ機、
「エヴァ～始まりのＦ音」が登場します。
期待をせずにはいられな～い。と歌ってしまいますが、
市場が収縮する中あまり大きなものは望めません。
逆にマッタリと後を追うように出る「ハネ海」の方が、
受けるかもしれません。
結果はいかに・・・。
一昨日H22-06-9の
エクササイズとお酒の量
腹筋：100回
プッシュアップ：100回
スクワット：100回
ウオーキング：2Km・ランニング：4Km
終了時体重：76.0Kg
お酒の量：芋焼酎100ml、ウイスキー100ml
昨年、或るお方のお庭から分けてもらった、
アップルミント（ハーブ）の苗が大きくなり増えてきました。
そろそろ、収穫してミント水を作っても良い位に伸びています。
一昨日H22-06-3の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：0時間
終了時体重：75.6Kg
お酒の量：芋焼酎100ml、日本酒50ml、ウイスキー50ml
なぜか左腕がしびれて始めたお父さんお疲れさんです。
先日出張中のホテルのベッドに座った姿勢から立ち上がろうとしたとき、
腰に激痛が走り「ヤバイぎっくり腰だ」をなんとかこらえてから、
左腕がしびれ始めました。
一日中しびれているのではなく、
ある一定の姿勢を取ったときにその現象が起きるのです。
直しておいた方が良いと思い、友人の紹介で某整体の先生を紹介されました。
その方はプロレスラー「燃える闘魂アントニオI木」、
「荒鷲S口征二」などの整体を担当していた方だそうです。
見立ててもらったところ、○番目の頸椎がずれていて、
それが左腕につながっている神経を圧迫していたそうです。
その治療後はいくらか症状は治まりましたが、
残念ながら多少残っている感じです。
しかし、腰の張りなどが改善されたので、
大変調子が良くなりました。
人間を長くやっていると、あちこちガタがくるのは否めません。
たまたまこのようなメンテナンスを受けなければならないと感じました。
一昨日H22-06-2の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：0時間
終了時体重：76.4Kg
お酒の量：芋焼酎100ml、ウイスキー50ml
退陣前夜に親指を立てにっこりしていたお父さんお疲れさんでした。
あの親指と笑顔はなんだったのか、少ない知識から分析してみると、
宿敵O沢さんを道連れにした満足感だったのかと思います。
いずれにしてもK泉さんが退陣されてから、
４年の間に首相が4人も変わったことは、
政治だけではなく、日本の経済の混迷にも繋がり、
国際競争力を低下させている要因になっていると感じます。
競争激化のパチンコ業界にラップさせて考えると、
そんな会社はとっくに潰れます。
今朝のN経に経済界の重鎮から、
幾つかのモメントが掲載されていましたが、
当然の如くねぎらいの言葉は少なく、
批判的なものが多かったようです。
今思えば党首討論で激論を展開していた頃の天敵（K泉前首相）の方が、
ずーっと優秀な首相だったことが判明した模様です。
