昨日H23-2-26の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：ランニング7Km・ウオーキング1Km・エアロ1時間
終了時体重：74.0Kg
お酒の量：生中1杯、日本酒3合
本日の東京マラソンのスタート風景を見て、
日本の平和がいつまでの続くように、
努力して行かなければならないと思ったお父さんお疲れさんです。
北から南から領土侵略がひたひたと迫り、
危機感を抱かないわけには行かない昨今です。
将来の日本を活気付けるためには、
若い男女が結婚して、頑張って仕事をして収入を得、
3～4人は子供を作り、上手に教育して、
底辺の大きな人口分布を作らなければいけないと思います。
先日、バビデのホールスタッフN村君が、
軽井沢の式場で、結婚式を挙げました。
最近省略してしまうカップルが多い中、偉いですね。
2人の大きな夢が叶う事をお祈りしています。
昨日H23-2-24の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：お休み
終了時体重：75.0Kg
お酒の量：泡盛お湯割り1杯、マッコリ１合
そろそろ鼻がむずむずしてきたお父さん、お疲れさんです。
東京では春一番が吹き、
こちら信州でもそれらしき大風が吹き荒れています。
ところで本日は、４日間のお休みを頂いた、
佐久店のリニューアルオープンがありました。
どこがリニューアルかと言いますと、
看板が新しくなりました。
・・・それに、コンセプトが
Ｔ田主任の考えたキャッチが取り入れられ、
「ドキッと、ワクッと、遊ボッと！楽しさいっぱい。
新アドベンチャースポット。パーラーバビデ佐久店」
と言うことで、５スロを新たなジャンルとして追加し、
お客様にパチンコ・スロット本来の面白さを、
ドキドキ、ワクワク、楽しんでもらおうと、
心機一転頑張って行く所存です。
今後も「あっと！」驚くようなイベントや、
動向にご注目いただけるよう努力精進いたします。
昨日H23-2-11の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：ランニング8Km、ウオーキング2Km
終了時体重：74.0Kg
お酒の量：ハイボール2杯・マッコリ1合
荒れ模様のお天気に雪かきが気になっているお父さんお疲れさんです。
今週末は首都圏を中心に大荒れのようで、
こちら信州は北信より東信の方が雪が積もる、
通称「上雪」が降っています。
春が近い証拠です。良いですね。
しかし、国の借金919兆円と言うことで、
財政立て直し大臣に抜擢されたY謝野さんが頑張ると、
春から夏に、遅くても秋には値上げの嵐が来そうです。
良いわ良いわ、でふくらむだけふくらんで、
後は誰か何とかして、と旧自民党政権の声が空耳のように聞こえてきそう。
「謝金は返すのではなく、踏み倒そう。」と思っている方も多いと思いますので、
踏み倒されて泣きを見るのも、また末端の国民になってしまうのか。
どちらに転んでも厳しい未来が待っていると感じます。
皆さん締めるところは、しっかり締めて参りましょう。
前置きが長くなってしまいましたが、
足首痛から腰痛が出て、青色吐息になっていたのですが、
いつもの整体の先生に治療していただいたところ、
すぐに良くなってまた走れるようになりました。
「足首が痛くなるように曲げてください～。」と言いながら、
上腕部に手のひらをかざし、何か「気」を探ってました。
「ここですね。」と上腕部のツボを押すと曲げたところの痛みが和らぎました。
足首のつぼは腕にあるようです。
足をひっぱたり、腰をガクンガクンと入れたり、
整体のワザは凄い。と思いました。
昨日H23-2-07の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：腰痛のためお休み
終了時体重：75.6Kg
お酒の量：芋焼酎100mL・マッコリ1合
大相撲の八百長問題にうんざりしているお父さんお疲れさんです。
私の子供の頃は大の相撲ファンで、
学校から帰るとＴＶに釘付けとなっていました。
その頃は名勝負が沢山ありました。
最でも印象に残っているのは巨漢高見山をぶん投げた、
藤ノ川（現伊勢の海親方）の二枚蹴りは圧巻でした。
良い相撲が沢山あったのは、真剣勝負の結果だと思います。
そして現在の相撲界は・・・情けない。
さて、本日のパチンコ業界の新台入替は・・・凄い。
「巨人の星」「タイタニック」「甘新海」「カンフーパンダ」「祕宝伝」などなど、
話題機の目白押しと相まって、台数が半端ではない。
恐ろしや・・。予想機械代予算3000万～2000万のホールが沢山。
我がバビデの入替がショボく見えてしまいます。
正に異常事態。そこまでやらなくても・・・。と首を傾げてしまいます。
それで集客が上がればいいですが、・・・（以下自粛）。
昨日H23-2-06の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：お休み
終了時体重：75.6Kg
お酒の量：泡盛100mL。マッコリ1合、ビール1本、日本酒1合
地元公民館主催の新春麻雀大会に出て、
ようやく調子が上がったところで、
以上終了「プっ。」となってしまったお父さんお疲れさんです。
昨年に続いての参加でしたが、
20人中６番目の成績に終わりました。
もう半ちゃんあればベストスリーに食い込めたかもしれません。残念。
さて、春の某マラソン大会に向けトレーニングに本腰が入り、
一昨日のランニングマシーンを傾斜を1.5に設定して、
時速10Kmで9キロ走り、残りの1Kmを11Km にペースを上げたのがいけなかったのか、
腰痛が出ました。イテテテ・・・。只今休養です。
日記をさぼっていた罰があたたのでしょうか？イテテテテ・・・。
