昨日H23-4-28の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：ランニング0Km・ウオーキング０Km
終了時体重：74.2Kg
お酒の量：ハイボール2杯
アップがだいぶ遅れてしまいましたが、
先日の日曜日に高校時代のお友達と、表題の山登りをしました。
南らんぼうさんが紹介してから人気が出て、
地元の方々も、「京ヶ倉を世に出す会」を作って、
力を入れているそうです。
さて、見どころは何と言ってもこの時期は、
ヒカゲツツジ、山桜、こぶしなどと、
頂上からの絶景と岩場の難コースです。
幾つか写真に収めてきましたのでご覧下さい。
打ち上げはお決まりの生ビールで乾杯。
健康志向のお父さん方、お疲れさんでした。
長生きしてください。
、
昨日H23-4-10の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：ランニング10.0Km・ウオーキング1.5Km
終了時体重：73.2Kg
お酒の量：ハイボール2杯、日本酒0.5合、ワイン1合
福島原発の一つの原子炉がメルトダウンを起こし、
連鎖的に６つの原子炉が爆発したら・・・・の最悪の事態を想定して、
目の前が真っ暗になっているお父さんお疲れさんです。
やたら原発に詳しい友人がブログで危機感を訴えております。
ところで、いつの間にか春になりました。
庭の梅が開花しました。その隣の杏のつぼみも膨らんでいます。
さらに、選挙の投票がありました。
支持していた某S氏が当選されました。
こちらも一足早く「桜咲く」ですね。
昨日H23-4-7の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：エアロビ1時間・ランニング3.0Km
終了時体重：73.4Kg
お酒の量：ハイボール2杯、日本酒0.5合
ひと月前のネタを思い出し、
これはブログに載せなければと思い書いております。
中学時代の先生から、お酒を飲みたいので、
「○○君と××さんと何々さんとペケペケ君を呼んでくれ。」
と言うミッションを受けた□□さんが連絡を取り、
急遽プチ同級会が開かれました。
集まったみんなは、
某千曲市内の小学校の校長先生をやっているA木君と、
某大手製薬会社の博士号を持っている研究員のH部君
某上田市病院の薬剤師のS原君、
嫁ぎ先を守っている旧姓A沼さんにM坂さん。
それに御年90歳（自称）の先生。
話がうまくて盛り上げ上手が揃ったせいか、
大いに昔話に花が咲き、楽しい時が過ぎてゆきました。
U野先生、気にかけてくれて感謝しています。
昨日H23-4-5の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：ランニング10.0Km・ウオーキング1Km
終了時体重：73.2Kg
お酒の量：ハイボール1杯、日本酒1合
長野マラソン（フル）の中止で目標を失って、
気が抜けてしまったお父さんお疲れさんです。
私もこれではイカンと思い、5月22日に開かれる、
軽井沢ハーフマラソンにエントリーをいたしました。
気合いを入れ直し練習を再開いたしました。
ところで厳しい寒さが緩み、いよいよ春ですね。
アップルミントはどうなったかと確認したところ、
元気に春を待っていました。
