昨日H21-04-26
エクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
エアロビクス：60分
終了時体重：78.8Kg
お酒の量：生中１杯・芋焼酎100ml・日本酒1.5合
一昨日恒例の太郎山登山がありました。
目的は幹部社員の体力維持を図り、諸々。であります。
今回は参加数14名で過去最高の人数となりました。
紅３点の女性を含め、
新緑の香りを胸一杯に呼吸しながらの良き日を過ごしました。
途中で藪の中へ入り、登山道をショートカットしながら、
タラの芽を今晩のおかず分だけ収穫し、
カモシカと遭遇しながら、
バラとの格闘もあり無事登頂いたしました。
風も少なく見晴らし最高で、
バビデ上田西店を見つけることができました。
お店のみんなは今頃元気に働いていることでしょう。
参加出来なかった方は、ローテーションを合わせ、
来年こそ振るって応募して下さい。
お待ちしております。
特に女性社員の参加を心待ちにしています。
昨日H21-04-12
エクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
終了時体重：78.8Kg
お酒の量：生中１杯・芋焼酎100ml
昨日は午後からあのＲッド・クリフⅡを見に行きました。
いや～2時間30分アッという間に過ぎてしまいました。圧巻。
第一印象では、「良くあれだけの映像を撮ったな」と、
中国映画界のパワーを見せつけられた思いでした。
その後は買い物を少々散財をして帰宅し、
地元Ｋ山田温泉の銭湯へ行きました。
ゆっくり温泉に浸かり、暖まった後で、
夕飯は地元では有名な焼き肉のＨしやさんで一杯飲み、
おまけに桜があちこちで満開の良い日に、
一時の平穏な、しかも久しぶりにゆっくりした、
最高の日曜日を過ごしました。極楽。極楽。
そして、今日から戦いを終えた新入社員が一人二人と、
某教育機関のある富士山の麓から帰還してきます。
社会人となった最初の先制パンチが、
どのくらい強烈にみんなの心身に効いたのか、
報告を受けるのが楽しみです。
それでは、しばらく帰りを待つことにします。
でわでわ。
昨日H21-04-07
エクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：30分
終了時体重：78.8Kg
お酒の量：日本酒50ml・芋焼酎100ml
暖かい日が珍しく続いていますが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
我が家ではお風呂を改修していまして、只今銭湯通いです。
銭湯と言ってもれっきとした源泉掛け流し天然温泉です。
東京都の銭湯の標準入浴料金は430円と聞いていますので、
1回300円と実にリーズナブルです。
しかし、300円の元を十分に取ろうと、
湯船に何回も出たり入ったり、湯船の縁に腰掛け休憩して、
また入ったりと長湯になってしまうせいか良く暖まります。
長野県に住んでいて良かったなと思います。
そう言えば、10年ほど前にH和から銭湯モチーフのパチンコ機が出ていました。
「CRほっかほか銭湯」です。
懐かしいですね。
また、銭湯の楽しみの中で、風呂上がりの牛乳の味は格別です。
腰に手を当て一気に飲む姿がよく見かけるほど、
市民権を得ています。
また、お子さんを持っている親にとっては、
公衆道徳を勉強させる良い場所でもあります。
壁にこのような張り紙がありました。
随分手前味噌的な教訓ですが、
内容は以下のと通りです。
「銭湯すたれば人情もすたる」
「銭湯を知らない子供達に、集団生活のルールとマナーを教えよ」
「自宅に風呂ありといえども」
「そのポリ風呂は親子のしゃべり会う場にあらず」
「ただ、体を洗うだけ」
「タオルのしぼり方、体の洗う順番など」
「基本のリールは誰が教えるのか」
「われは、わがルーツを求め銭湯へ 店主」
確かに公衆道徳は特に欧米・中国・韓国に比べ、
日本は格段に上だと思います。
このような「品格」は銭湯をはじめとした、
公衆の場での道徳教育から生まれてきたのではないでしょうか？
昨日H21-04-01
エクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：0分
終了時体重：79.8Kg
お酒の量：日本酒50ml・芋焼酎100ml・生ビール中１杯
先月から始めたエアロビの影響か？
腰を痛めエクササイズが滞っています。
「また始めないと」と焦っている今日この頃ですが、
昨日は全国的な入社式と言うことで、
新聞紙面に会社トップのコメントが出ていました。
長野県内でもＨ十二グループの入社式のスナップが、
某経済新聞の県内面に掲載されていました。
バビデではそれに比べ、随分こじんまりしていますが、
盛大に入社式が挙行されました。
このように新入社員の緊張した面々が並んでいました。
この7人の侍に向けて、
1つ目として「ホウレンソウの徹底」
２番目は「自分を磨け」
３は「好きな言葉を自分の座右の銘とせよ」
と私の激励の言葉を伝えました。
私の新入社員の時代は、
毎日のように「何やってんだ。そんなことできないのなら、
会社をやめて田舎へ帰れ！」と罵倒されていました。
それに対して上司の目をにらみつけて、
「すみません」と謝っていました。
その「なにくそ」と言う反骨心が大切ですね。
失敗を２度犯さないように頑張ることが成長につながります。
皆さん早く一人前のバビデ人となれるよう頑張ってください。
