実施日時H19-07-08
プッシュアップ:100回
腹筋:100回
スクワット:100回
ウオーキング:30分
終了時体重:79.4Kg
お酒の量:芋焼酎150ml
昨日は久々のエクササイズを行いました。
そして、夕食は知人からいただいた、
駿河湾名物の取りたて瞬間冷凍生桜エビを、
かき揚げにしていただきました。
盛り付けは美観を全く意識していないためおおざっぱですが、
味は格別でした。
サンキュー♪ サンキュー♪
実施日時H19-07-08
プッシュアップ:100回
腹筋:100回
スクワット:100回
ウオーキング:30分
終了時体重:79.4Kg
お酒の量:芋焼酎150ml
昨日は久々のエクササイズを行いました。
そして、夕食は知人からいただいた、
駿河湾名物の取りたて瞬間冷凍生桜エビを、
かき揚げにしていただきました。
盛り付けは美観を全く意識していないためおおざっぱですが、
味は格別でした。
サンキュー♪ サンキュー♪
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