昨日H21-04-26
エクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ:0回
腹筋:0回
スクワット:0回
ウオーキング:30分
エアロビクス:60分
終了時体重:78.8Kg
お酒の量:生中1杯・芋焼酎100ml・日本酒1.5合
一昨日恒例の太郎山登山がありました。
目的は幹部社員の体力維持を図り、諸々。であります。
今回は参加数14名で過去最高の人数となりました。
紅3点の女性を含め、
新緑の香りを胸一杯に呼吸しながらの良き日を過ごしました。
途中で藪の中へ入り、登山道をショートカットしながら、
タラの芽を今晩のおかず分だけ収穫し、
カモシカと遭遇しながら、
バラとの格闘もあり無事登頂いたしました。
風も少なく見晴らし最高で、
バビデ上田西店を見つけることができました。
お店のみんなは今頃元気に働いていることでしょう。
参加出来なかった方は、ローテーションを合わせ、
来年こそ振るって応募して下さい。
お待ちしております。
特に女性社員の参加を心待ちにしています。
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