昨日H22-03-01
昨日のエクササイズ実施メニューとお酒の量
プッシュアップ:0回
腹筋:0回
スクワット:0回
ウオーキング:3分
終了時体重:78.4Kg
お酒の量:瓶ビール中5本、ハイボール1杯
東京マラソンに出場して、42.195Kmを走った、
私のお友達のN曽根君お疲れさんでした。
結果と感想はどうだったのでしょうか?
このブログを見ていたらをお知らせ下さい。
ところで、昨日は今春入社予定の内定者ご両親の方々との懇親会に出席して、
昼間からお酒を十分にいただき、津波のニュースを見ていたら、
いつものエクササイズが出来ませんでした。残念。
最近、日曜日には千曲川の土手の上を、4Km~6Km走るようにしています。
東京マラソンと長野マラソンに刺激を受けた分けではありませんが、
中高年の健康志向は盛り上がっています。
さて、本日はバンクーバー五輪の閉会式が行われ、
ウインタースポーツの祭典は幕を閉じました。
メダルがたくさん取れて良かったですが、国ボ選手の服装問題で、
出鼻から選手団の幹部の方はさぞかし頭を痛めたことでしょう。
擁護された方もいらっしゃいましたが、
当事者側から見るとずいぶん迷惑な話です。
「ええ加減にせー!お怒りモード50Gゲット!」(最近のスロART風)
と言ったところではないでしょうか。
話は変わりますが、
4月の注目機種である「沖海2ST機」の展示会が、
先週、某販社のショールームで開かれました。
スペックはウエルダン、ミディアム、レアーの3種類。
思わずヨダレがあふれ出し、
ライスのおかわりを5杯くらいお願いしたいところです。
どの焼き方にしようか迷っているバビM下次長にアドバイスいたします。
「レアーが良いんではないでしょうか?」
・・・レアー?ううんよく分からない?・・・わたしも分からない。
お後がよろしいようで・・・。
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