昨日H22-03-28の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング:30分
ランニング:1時間
終了時体重:75.6Kg
お酒の量:日本酒2合
今朝の雪を見て、あの名曲「なごり雪」を口ずさんでいるお父さん、
お疲れさんです。
私が多感だった頃(学生時代の後半)、心に残った歌がいくつかありました。
表題の歌を含め、「いちご白書をもう一度」や「22才の別れ」など、
MP3プレーヤーに納めイヤホンで聴きながら、
ランニングしたりウオーキングしたりすると、
実に良い気分になります。
私と同世代のお父さん方は是非お試しください。
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