一昨日H22-06-9の
エクササイズとお酒の量
腹筋:100回
プッシュアップ:100回
スクワット:100回
ウオーキング:2Km・ランニング:4Km
終了時体重:76.0Kg
お酒の量:芋焼酎100ml、ウイスキー100ml
昨年、或るお方のお庭から分けてもらった、
アップルミント(ハーブ)の苗が大きくなり増えてきました。
そろそろ、収穫してミント水を作っても良い位に伸びています。
一昨日H22-06-9の
エクササイズとお酒の量
腹筋:100回
プッシュアップ:100回
スクワット:100回
ウオーキング:2Km・ランニング:4Km
終了時体重:76.0Kg
お酒の量:芋焼酎100ml、ウイスキー100ml
昨年、或るお方のお庭から分けてもらった、
アップルミント(ハーブ)の苗が大きくなり増えてきました。
そろそろ、収穫してミント水を作っても良い位に伸びています。
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