Ｃ曲店本気出し。

一昨日H22-07-04の
エクササイズとお酒の量
ランニング：16Km
ウオーキング：3Km
終了時体重：74.4Kg
お酒の量：生中１杯・ハイボール2杯、芋焼酎水割り１杯

もやもやした梅雨空が続いている中、

集中豪雨の被害に遭われた方々には、心痛お察し申し上げます。

そんなこの時期に梅雨を吹きとばさんとばかりに、

バビデ千曲店では看板イベント「Ｔ長本気出し」が行われました。

今回は気合いが十分で、名物ピエロの旗振りも登場して、

活気を付けていました。

・・・ところで私のエクササイズの進み具合はといますと、

久しぶりに千曲川の土手を走りました。

結果はなんとかハーフマラソンの21.1Ｋｍが見えてきました。

後はもう少し体調を整え、２週間後に備えることにいたします。

ではでは・・・。