昨日H22-10-10の
エクササイズとお酒の量
ランニング:ハーフマラソン
終了時体重:71.5Kg
お酒の量:発泡酒350ml・ハイボール1杯・日本酒1.5合
U田古戦場ハーフマラソンを走ったお父さんお疲れさんです。
イヤーきつかったッス。
受付が7時から。開会式が8時20分。スタートが9時。と言うことで、
U田県営球場に行きましたが、あいにくの雨模様。どうなる事やら。
ゼッケンと記念品、パンフレットをもらい、グラウンドに入りました。
やはりランナー達で一杯でしたが、意外と参加者が少なく、
どおりでトイレもすいすい使え良い感じ。
M袋市長方のご挨拶が終了し、誰かが選手宣誓を行い、
プラカードを先頭にいざスタート地点に。
前の女性はホノルルマラソンの帽子をかぶっていたり、
前回の小布施と雰囲気は同じみたいでした。
スタートの号砲が鳴ると、すぐに走り出すことが出来、
空いていてこりゃ走りやすい。良い感じ。
天気もお日様が出てきて、風も涼しくマラソン日和。
とルンルン気分で走っていたのは5キロくらいまで。
後はだんだん登りがきつくなり、下ったと思ったらすぐ登り。
日が高くなるにつれ気温も上がり、湿度が上がり息苦しくなってきました。
きつい上り坂の上に折り返し地点がやっと見え、
タイムは1時間4分。目標はオーバーしていますが、
後は下りなので何とかなりそう。
しかし、下り坂は足腰にきました。
残り3Kの地点で遂に足が上がらず歩き出しました。
5分ほど歩いて給水地点で水を飲むと、
走れる気分になり、ゴールまで到達。
球場内の芝生の上をウイニングランのように半周ほどして、
時間は・・・・2時間15分57秒。
目標の2時間30分以内で走れ、ラッキーでした。目出度しめでたし。
ゴールした人はグラウンドの芝生に寝転がったり、
足腰を伸ばしていました。
目標を持って事に望み、それを達成したときの喜びは感動です。
バビデも新しい期に入り、それぞれが目標を持って進んでいます。
今回のマラソンの目標達成は、
今期の業績の道標となって欲しいものです。
以上報告を終わります。
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