昨日H23-11-27の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ:フルマラソン42.195Km
終了時体重:69.0Kg(想定)
お酒の量:生ビール1杯、ウイスキー0.5合
フルマラソンは「なめたら、いかんぜよー!」と、
思ったお父さんお疲れさんです。
私も絶好のマラソン日和に、河口湖の大会に行ってきました。
報道では1万3千人の参加者。朝8時の号砲を待って、
お友達やカップルのグループで賑わっていました。
あまりの冷え込みに、スタート間際のトイレタイム。
出てきたときはすでに全員スタートを切った後で、
コースには誰もいませんでした。
正に最後尾からの挑戦です。
それから快調に走り続け、未体験のハーフを過ぎ、
25Km当たりでふくらはぎに違和感が。・・・案の定ツリ始めました。
そこでウオーキングが始まり、最後だけは一応走ってゴールイン。
ネットタイムで、5時間40分。河口湖では完走でしたが、
長野マラソンでは時間オーバー失格。ですね。・・・グシュン。
フルマラソンは予想以上に過酷でした。
もっと走り込みをしなくてはいけませんね。(反省)
そうです。バビデの元旦初詣は、店長全員と走って生島足島神社へGO!
御利益があるかもしれません。
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