昨日H24-7-5の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：整体のためお休み
終了時体重：74.8Kg
お酒の量：ハイボール１杯、ワイン少々、芋焼酎２杯。
右足の太ももの裏が突っ張っていたので、
いつもの整体で見てもらったら、
骨盤が右側に大きく傾いていたことを指摘され、
ビックリしたお父さんお疲れさんです。
今度の大会は８月２６日に開かれる、
「千曲川ロードレース１５Ｋｍの部」。
距離は短いですが、制限時間が１時間３０分。
ちと手強いぞ。・・・と言うことで、
ランニングマシーンの速さを、時速１１Ｋｍに早め、
１０Ｋｍをめざし走っていますが、
いっこうにパフォーマンスが上がらず、
８ｋｍ当たりでスタミナ切れ。酒をやめなければだめかな？
と考えていますが、考えるだけで終わっている今日この頃であります。
京楽の注目機「ＡＫＢ」の展示会が７月１２日に決まり、
ソワソワされている方も多いかとお察しします。
そんな空梅雨模様の折、
あのキックボクシング元東洋ライト級チャンピオン沢村忠氏が来社されました。
相変わらずお元気そうで・・。
商談はそっちのけで、
往年の裏話をまた沢山聞かせていただきました。
格闘技の話は盛り上がりますね。元気が出ます。
このところ不振が続く格闘技界の復活に向け、
期待の新星が現れることを期待しています。
コメントする