昨日H24-11-11の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ:ランニング10Km
終了時体重:73.4Kg
お酒の量:生中1杯、日本酒1合、ハイボール1杯、サワー2杯
思いっきりチャンポンでお酒を飲んでいるお父さん、
お疲れさんです。
最近体調を壊し、医者に行ったら、
「ノロウイルス」に感染しているかもしれないね。」
と言う診断でした。
「2日もすれば直ると思うけど、一応4日分薬だしとくね。」
さすが名医N沢先生。見事的中で、
10Kmランニング大会「とびっくラン」に何とか出場できました。
こちら北信州ではかけっこの事を「とびっくら」と言います。
たぶんそこから命名されたと思いますが、
今回は記念すべき第1回大会。
関係者の皆さんの気合いの入れようが伝わりました。
ありがとうございました。
特にスタートの時の消防団ラッパ隊がイカッタね~。
結果は、病み上がりのためこんなもん?でした。
タイム1時間1分○○秒。
農産物の屋台が沢山出ていて、
れんこん。密入りりんご、長ネギを安価で買い求め、
満足でした。
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