一昨日H22-09-25の
エクササイズとお酒の量
エアロビ：1時間
終了時体重：74.5Kg
お酒の量：ハイボール2杯・日本酒１合
中国漁船衝突問題に端を発した、日中領土と人権問題に、
日本政府の弱腰と民主政権の外交下手に、
憤りを感じているお父さんお疲れさんです。
なぜ、人質を帰してしまったのでしょうか。
船長を帰すと、フジタ社員を帰してくれると思ったのでしょうか？
中国政府はそんなに甘くない。
お互いに刀を抜いてしまったのですから、
斬り合いを防ぐ為にも、相手を見据えて対峙しなければならないと思います。
おめおめと刀をさやにしまうことは自分の負けを認め、
切られても仕方が無いと考えて居るのでしょうか？
日本の政府は腰抜けばかり揃っています。
K泉純一郎のような骨のある人はいないのでしょうか？
情けない・・・・。
頭に来たので、今日は頂き物の立派なピーマンで、
肉詰めを作っていただきます。
一昨日H22-09-23の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：1Km
ランニング：8Km
終了時体重：74.5Kg
お酒の量：ハイボール6杯・生ビール中1杯
10年連続200本安打のイチローの快挙に、拍手を贈っているおとうさん、
お疲れさんです。
毎日同じ仕草で打席に入り、
同じ構えでヒットを打ち続けたひたむきさが、
成し得た結果と思います。
継続させるための体力も大切ですね。
ボンズ、ソーサ、マクガイヤーなどのホームランバッターは、
筋肉もりもりの巨体の持ち主。
でも寿命はみなさん短いようです。
結果を積み重ね、記録を残すためには、
長持させる体力が一番でしょう。
・・・と言うことで、
イチローにあやかり健康管理に努めたいものです。
本日は急に寒くなり、
本部のバルタン星人・Ｎ岡くんはカーデガン着用で、
体調管理に気をつけています。
一昨日H22-09-21の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：3.5Km
ランニング：10Km
終了時体重：73.5Kg
お酒の量：ハイボール2杯・日本酒1．5合
マレーシアより格安航空会社が日本市場に参入することが決まり、
「いよいよここまで来たか。」とため息をついているお父さん、
お疲れさんです。
そんな格安旅行とはどんなものかと、
遅い夏休みを頂き、北海道は知床方面に行ってきました。
往復航空券＋レンタカー＋ガソリン満タン返し不要＋ズワイガニ1杯無料、
乳搾り無料体験＋温泉旅館2泊＋夕飯2食＋朝飯２食で何と、
お一人様約55,000円。・・・で感想は。
「まあ値段なりで、天気が良ければ大満足。」との結果となりました。
恐ろしや格安旅行。バビデスタッフの皆さんも、
夏期、冬期休暇を利用して行ってみてはどうでしょうか？
一昨日H22-09-12の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：2Km
ランニング：11Km
終了時体重：72.4Kg
お酒の量：発泡酒350ml・日本酒1．5合
残暑も和らぎ秋の気配に食欲の秋を感じているお父さん、
お疲れさんです。
昨日はサンマを買い求め、
炭火ではなくロースターで焼き、
大根おろしにお醤油をかけ美味しく頂きました。
不漁高値と聞いていましたので、
一本150円は安いと感じてしまいました。
子供の頃は5円とか10円くらいで、
旬にお魚屋さんに並んでいたのを記憶しています。
夕方まで遊び疲れ家路を歩く時、家々の軒先に七輪が出て、
サンマを焼いていたのが懐かしい風景です。
・・・と感傷にふけっている間に、
バビデの倉庫の回りに、夏草が伸び放題になっていました。
そこできょうちゃんはじめ本部を動員して草むしりをいたしました。
地面が土ではなく、砂利なので、ビーバーで刈るのに案配が悪く、
手作業となってしまいました。
冬は雪かきが大変で、夏は草むしりがそこそこたいへん。
長野県に住んでいると空気や景色がきれいですが、
体力を使います。これがいいのかもしれません。
一昨日H22-09-08の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：3Km
ランニング：7Km
終了時体重：73.4Kg
お酒の量：ハイボール3杯
「日本各地が大洪水」のニュースを見て、
地元では無くて良かったと胸を撫で下ろしているお父さん、
お疲れさんです。
ところで我がパチンコ業界では、
ほとんどの店舗で新台入替が一番の販促となっています。
その新台入替という大イベントが、
今秋開かれるＡＰＥＣの警備を行う、
Ｋ察当局からの協力要請に「自粛」と言う形で応えようとしています。
その入替自粛の駆け込み需要で、
某Ｋ楽社の「戦国Ｍ双」に注文が殺到しているそうです。
主人公である郷土上田市の英雄「真田幸村」が、
川中島の戦い、三方ヶ原の戦い等に登場し、
活躍するゲームコンテンツです。
時代考証を無視した、あり得ない組み立てですが、
おそらく、お父さん昌幸と混線していると解釈しています。
いずれにせよ「幸村」自体が、彼の死後に創られた名前であり、
歴史物語の作家によってずいぶんと脚色されているそうですので、
幸村が幽霊となってバビデに現れ、このパチンコ台を打った時、
どんなリアクションをするか興味津々です。
「まあ、ゲームだから・・・」と百歩譲って、
楽しんで欲しいと思います。
一昨日H22-09-07の
エクササイズとお酒の量
ウオーキング：3Km
ランニング：10Km
終了時体重：73.2Kg
お酒の量：ハイボール１杯・缶酎ハイ500ml
台風が接近し、連日の猛暑に一息付いているお父さん、
お疲れさんです。
昨日はパチンコの新台、X-ジャパンと中森明菜が登場しました。
年齢層はXが低め・中森が高め。
どっちに軍配が上がるのか未だ分かりませんが、
Xファンがどこまで付いてくるか、
一般のパチンコファンがどこまでXを支持するのか、
今後の展開が興味深いところです。
ところで先日、日陰乾しをしておいたミントを、
茎から葉っぱの部分を外し、
ハーブティーにしました。
味と香りがいいですね。
効能通り気分がリラックスし、
口の中に清涼感が残ります。
一昨日H22-09-05の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：お休み
終了時体重：74.2Kg
お酒の量：ハイボール3杯
昨日の防災訓練で、
消化器を使った初期消火訓練を体験したお父さん、
お疲れさんです。
私が入っている地元自衛消防団では、
放水訓練を行いました。
そもそもなぜこの日に防災訓練なのかと言うと、
関東大震災が起きた9月1日の「防災の日」にちなんで、
行われている模様です。
ほとんどの方は消化器も使ったことが無く、
ましてや消火栓からホースをつないで水を出したこともなく、
いざと言うときには勝手が分からず、
右往左往するのが関の山です。
多少は経験しておくとだいぶ違うと思いますので、
参加されたか方はこぞって体験してください。
ちなみに私は昨年体験しております。
一昨日H22-09-01の
エクササイズとお酒の量
エクササイズ：お休み
終了時体重：74.2Kg
お酒の量：ハイボール3杯
９月に突入し、いつものアレルギー性鼻炎が出て、
鼻がグスグスいっているお父さんお疲れさんです。
去年の今頃植えたたアップルミントが、
大きくなり株が増えたので、
ハーブティを作ろうと収穫しました。
水洗いをし、束にして軒先で干しています。
効能はと調べたところ、
「イライラや不安な時に飲むと穏やかになります。また消化を助け、
胃のもたれやむかつきを解消し、お口を爽やかにします。」
・・・だそうです。楽しみです。
