実施日時H１９－０５－１９
プッシュアップ：0回
腹筋：0回
スクワット：0回
ウオーキング：0分
終了時体重：希望的推測79.8Kg
昨日は管理者の評価面接のため各店舗を回わり、
帰宅が遅れいつものエクササイズはお休みとなりました。
天候は雷雨が発生したり、お日様が上がったりして
特に佐久地域の空模様の変化は雄大でした。
考えてみると、標高が先日社員研修旅行で行った
阿蘇の大観峰と同じくらいですので雄大なはずです。
浅間山も白い煙を吐いていました。
実に景色のいいところだと再認識した１日でした。
（画像が無く残念です。）
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